L’Hatha Yoga è una pratica studiata per allineare muscoli e ossa unificando il corpo e lo spirito. Una pratica potente per calmare la mente e per conoscere i limiti del proprio corpo. Un viaggio interiore per scoprire se stessi, attraverso la connessione con il divino che risiede dentro ognuno di noi.
Pertanto, chiudi gli occhi, respira e sorridi. Anche oggi è un giorno meraviglioso!
Ogni martedì e giovedì d’estate il nostro giardino diventa zen in compagnia della splendida Suelen, insegnante certificata di yoga dell’antica tradizione Hatha, presso il Byron Yoga Center in Australia.
This is something really special – not all hotels allow to have some piece among such a crowded beaches, but Oceanica has a place for everyone! I was very tired after so many activities, so found my shelter and dining thanks to this offer. I recommend it.